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母婴知识
宝宝哭闹不止?试试这9个妙招!
2022-11-28
宝宝哭闹不止?试试这9个妙招!
新生儿表达需求的唯一方法就是哭,当宝妈发现孩子一直哭闹不止,怎么哄都哄不好的时候,就会担心孩子是否是身体不舒服。宝妈就会有些焦虑,孩子会哭闹的更厉害,甚至也不吃奶。
这时妈妈需要一些技巧,尝试不同的方法,关注到宝宝的具体需求,一般都能让哭闹的宝宝安静下来。
回应婴儿哭闹的时候,从最迫切的问题先解决。比如孩子冷了、饿了、尿布湿了等,如果孩子不是上面这些生理因素,还是哭个不停,可以试试如下的安抚方法,找出最适合孩子的安抚方式。
安抚宝宝就试试这9个绝招!
1、温柔的摇动安抚
宝妈用温柔、充满爱的动作安抚宝宝。温柔的动作可以让哭闹的宝宝安静下来,甚至可以让宝宝直接入睡。
可以抱着宝宝散步、抱着宝宝轻轻地左右或上下摇晃、坐在沙发上让宝宝趴在胸前和肩膀上、轻轻拍打宝宝后背等等这些都可以试试,每个宝宝喜欢的动作都不一样。
2、宝宝在大人的臂弯里侧躺
抱着宝宝时稍微往一边倾斜,让他侧躺让宝宝的小肚子贴着大人的腹部,宝宝会感到舒服和温暖。侧躺也是让宝宝安静及舒适的方法之一。
改变宝宝躺着的姿势,就可能让他或她停止哭闹,但要注意宝宝避免翻滚成俯卧姿势,否则增加婴儿猝死风险。
3、声音安抚宝宝
发出带安抚作用的声音能让宝宝静下来,减少哭闹。新鲜的声音让宝宝感兴趣,能吸引他或她的注意力,有助于减轻先前的痛苦。你可以寻找四周有什么合适的声音,也可以自己发出这类声音。
以下声音或许能帮助安抚哭闹的宝宝:把收音机调到只有静电噪音的台、轻声歌唱、哼唱、播放轻柔的音乐、播放大自然的声音等等
。
4、用襁褓裹着宝宝
这个方法能很好地安抚哭闹的宝宝,因为宝宝感觉像在妈妈的子宫里一样温暖、舒适,有一种被保护的安全感。你应该使用轻巧的小毯子,把宝宝裹紧,四肢紧贴身体,别让它们露出来,显得摇摇欲坠,打扰到宝宝。
为避免宝宝猝死或呼吸困难,千万不可将她或他裹得太紧,让宝宝保持平躺的姿势。此外,不要在裹着宝宝时让她吸奶嘴,以免呛到,并确保宝宝呼吸顺畅。
5、给宝宝洗个温水澡
对某些宝宝而言,温水澡是最好的安抚方法。每天固定时间给宝宝洗温水澡能让宝宝放松,而且正确洗澡能避免宝宝很多皮肤问题。比如痱子、红疹、热疹等皮肤问题会让宝宝不舒服、焦躁不安。
但洗温水澡并不能让所有宝宝停止哭闹,一定注意洗澡的环境合理和水温合适。
6、给宝宝一些东西吸吮
如果宝宝哭闹不已,他可能想要一些东西吸吮。他可能不需要吸吮乳房或奶瓶,大人就可以试试安抚奶嘴。
7、给宝宝做按摩
婴儿抚触、被动操、排气操等按摩都能缓解宝宝紧张的心情,你轻轻触碰他的手掌、脚底、肩膀和其它身体部分,用充满爱的抚摸让宝宝静下来。
你也可以只用手指肚轻轻按摩宝宝,帮助舒缓他紧绷的情绪。但不是所有宝宝都喜欢按摩,家长要细细观察,并选择不同时间尝试。
8、换个环境
宝宝哭闹不已,也许只是因为想换个环境。试着改变环境,带宝宝到另一间房,或是在原本的房间添加一些有趣的物品,吸引宝宝的注意力,让他忘了先前的烦躁。
如果你没有多余的精力做比较复杂的事,可以带着宝宝到另一间房,或是站在窗边,让宝宝面向户外。
9、尝试发“嘘”声让宝宝静下来
有时候,宝宝会被自己响亮的哭声弄得更烦躁。你可以让他们稍微安静下来,安抚他们,直到完全停止流泪及哭闹。温柔地发出悦耳、平静的“嘘”声,让宝宝静下来。
记住,不是图书馆管理员让学生们静下来的那种严厉“嘘”声。你的声音只需稍微比宝宝响亮一些,温柔地对他说话,发出嘘声,然后才慢慢降低音量,直到和宝宝的音量一致。
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