宝宝“攒肚”的调理方法，和便秘有区别吗？

宝宝两三个月的时候，突然每天便便的次数减少了，原来一般都是一天几次，现在变成了几天才一次，婆婆说宝宝是开始“攒肚”了，“攒肚”是什么意思啊，这么说有道理吗？

“攒肚”是什么意思

随着母乳喂养率的提高，孩子2~3天，4~5天，有的甚至于15天不排大便也无痛苦表现，待到排便仍为黄色软便，无硬结，量也不是特别多。这种现象称为攒肚。

“攒肚”的原因是什么

当孩子满月前后至两个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收。每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致2~3天或4~5天一次大便

“攒肚”一般在宝宝两三个月的时候出现

“攒肚”是一种民间的说法，实际上它是指宝宝大便规律的改变。一般在两三个月时，一些宝宝的排便规律会由原来的一天2~6次改变为两三天一次，甚至于7天一次。而在这期间，宝宝进食、睡眠正常，无明显哭闹，体重增长也正常，大便形态也是正常的稀糊状。

“攒肚”一般会持续到宝宝开始添加辅食阶段

从两三个月开始，一直到添加辅食(4~6个月)，宝宝都会维持这个排便规律。添加辅食以后，宝宝的便便又会多起来，由原来的几天一次，变成一天一次或者一天两次。

“攒肚”主要是由于宝宝消化系统的不断完善

两三个月时，宝宝的消化系统功能逐渐完善。此时宝宝胃肠内的消化酶增多，肠蠕动增加，而且变得规律；胃肠吸收功能比刚出生时也有了很大改变，消化吸收功能变好。以上种种进步使得食物残渣变少，便便也随之减少，大便规律发生变化。

等到宝宝添加辅食以后，随着食物种类的增加，宝宝摄入的膳食纤维等成分也会增加，便便的规律又会发生改变，由几天一次变为一天1~2次，这个规律会一直持续到宝宝两三岁。

“攒肚”和便秘最大的区别在便便的性状

“攒肚”期间，宝宝只是便便的次数减少，但是便便的性状依然是稀糊状。而如果是便秘，宝宝的便便就比较干、硬，这是“攒肚”和便秘的最明显区别。

此外，如果宝宝便秘，可能还会伴有睡眠不稳、便便时容易哭闹、烦躁不安等。而“攒肚”期间，宝宝的其他表现一切正常。“攒肚”只发生在宝宝2~6个月，便秘却在哪个阶段都可能发生。

“攒肚”期间不必给“宝宝”特别护理

很多父母看着宝宝好几天不便便，内心会非常焦虑。实际上“攒肚”是宝宝生长发育的正常阶段，这个过程不会给宝宝带来不舒服的感觉，所以父母不必担心宝宝会因此而“受罪”。宝宝的喂养、睡眠，一切如常即可。

宝宝“攒肚”的调理方法

宝宝出现“攒肚”虽然是母乳喂养的正常大便，妈妈不用过于着急。在以往的做法可以不做任何处理，也不用喝水。但是新的研究提示：此时的母乳量对宝宝来说刚够或略有不足，因此也应调整到理想的大便次数，就是每天1~2次。以更好的保证婴儿期的快速新陈代谢需求和抓住时机培养小宝宝良好排便习惯，做到有效预防日后的便秘发生。

定时把大便

因“攒肚”现象一般在2个月左右开始出现，所以在此时训练孩子定时大便（如每天早、晚把大便）让孩子很早就形成良好的排便习惯。

适当多喝水

对于胖宝宝的“攒肚子”出现，可以每天在两次奶之间喂一些白开水或菜水、果水，待到满4个月以后添加辅食就可以彻底解决这种大便状况了。

增加奶量

如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶；如果宝宝已经3个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况。

刺激肛门排便

每天两次在宝宝吃奶后20~30分钟左右，用油质外用药(如金霉素软膏)涂在婴儿肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便；用消毒棉签蘸上植物油，轻轻伸到宝宝肛门口处，也可引起直肠的排便。

坚持做腹部按摩

1.用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

2.婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出。