天冷了，宝妈别这样给宝宝温奶！

冬天，冲调好的奶粉如果不立即喝掉的话很快就会冷却。但是温奶可不是随便地把奶粉加热，正确的温奶方法能够留住奶粉里的各种营养成分，让宝宝吃到新鲜适温的奶。错误的温奶方法会破坏奶粉中的营养，不利于宝宝健康。温奶可是一项技术活，一起来学习一下吧~

奶粉保温误区错误1. 温奶器中保温超过3小时冲调好的奶粉最好立即喝，这样既能保证奶粉的温度适合，也能避免奶粉久置滋生细菌。冲好的奶粉在未吃过的情况下，在温奶器里保温存放不要超过3小时，因为暖奶器里的温度高于常温，更容易成为细菌滋长的温床。如果奶粉是吃过了，有剩的，则应丢弃，不能再吃，千万不能怕浪费反而损害了宝宝的健康。

错误2. 用微波炉热奶方便有快捷虽然微波炉可以快速加热食物，但不推荐用它来加热婴儿奶瓶。婴儿奶瓶可能摸起来是凉的，但是其中的液体可能已经非常烫，会烫伤婴儿的口腔和喉咙。而且，在密闭容器中的液体膨胀可能会造成爆炸。更要紧的是，在微波炉当中加热可能会造成奶粉中部分营养成分的流失。

错误3. 把奶加热煮沸后再冷却至适宜温度众所周知，煮沸能杀菌，我们还知道放置过一段时间的奶粉可能会滋长出少量的细菌，于是有些妈妈“自作聪明”地将冷却的奶煮沸后冷却到适宜温度再拿给宝宝喝，殊不知奶粉中多种营养素是不耐热的，煮沸在杀菌的同时也让大量的营养素受热变质。

正确的温奶技巧1. 隔水烫热法隔水烫热法也就是将冲调好的奶粉用奶瓶装着放在热水中水浴加热，这种方法简单易操作，所需工具简单，缺点就是不便于控制温奶的温度。一般奶液的温度以37～40℃为好，不但能保持牛奶的营养成分不被破坏，而且跟体温相近宝宝喝起来也舒适。如果你选择用隔水烫热法，要注意不要选择过烫的水来温奶，最好选择60℃左右的热水来温奶，温奶时要匀速摇晃，让奶液受热均匀，然后滴几滴在手腕上小测试温度，待温度适宜就可以给宝宝喝了。

2. 温奶器保温温奶器又称暖奶器或热奶器，温奶器最大的好处在于克服隔水烫热法不能准确控制温度的缺点。市面上常见的温奶器主要有加水型温奶器、免水型温奶器、数字定时温奶器等，但原理都是通过各种传热介质使奶瓶内的奶受热，达到温奶的目的，且能较准确的控制奶液温度。选购时注意：一是最好选用质量稳定、口碑好、比较熟知的品牌产品；二是最好选用控温范围在40～100℃之间的温奶器，以40℃做为奶的入口温度、50～60℃可以为婴儿的辅食加温；三是注意规格，可以根据自己为婴儿选用的奶瓶及餐具尺寸来进行选择，一般要求内腔口径要大于7.5cm，否侧宽口奶瓶放不；内腔深度应大于8cm，否则奶瓶露出一大截，散热快，温度上不去。