母婴知识
新手月嫂和新手妈妈要知道的产后24问!

2020-09-16

新手月嫂和新手妈妈要知道的产后24问!

很多新妈妈未生产之前是很少关注哺乳期可能会发生的事情的,所以到了哺乳期就有大量的哺乳期难题需要解决,也就造成了N多不必要的损失,甚至只是因为一个简单的积乳而放弃了整个母乳喂养。

我们今天就来聊一聊哺乳期可能发生的事情,大家可以当做一个百科来看待,希望能够引起更多初级宝妈的注意。


一、产后应该吃什么能刺激泌乳?


如果我们的身体挺好的,没有必要十分刻意的去挑选食物,只要避免吃一些回乳的食物即可。另外,我们之前的文章里面列过很多月子餐以及增加泌乳的食物(比如:小米、芝麻、茭白、莲藕等等),大家可以多吃一些。


二、产后几天乳房才会产奶?


一般来讲都是产后三天下奶(很多宝妈也不一定是三天,有的是一两天有的可能是四五天),这里说的下奶是能看到初乳,而第一天第二天的时候乳房也是分泌的,只是量非常少,不仔细观察是看不到的。



三、什么时间做开奶最好?


最好的开奶时间是生产完毕之后的十二小时左右,剖宫产的产妇是生产完24小时左右,开奶的目的就是为了疏通乳腺,让奶水流通的更畅快。开奶很重要,应该慎重对待。(开奶的时候一定得找一个靠谱的催乳师)


四、产后的三天里面,是否应该给孩子吃奶粉?


产后的三天里面,是不需要给宝宝吃其他食物的,孩子不会饿到的(让宝宝多排便即可),应该让宝宝吸吮乳房,吃母乳即可,如果天气太热,孩子出汗严重, 可以适量的用小勺喂一点点水。



五、产后多久应该让宝宝吸吮乳房?


生产完毕之后,只要宝妈的身体允许,就应该立刻让宝宝吸吮乳房,越早刺激乳房,分泌的乳汁就会越早、越多。


六、三天之后,仍然看不到有乳汁分泌出来,是否应该给宝宝添加奶粉?


如果三天之后产妇的奶还是没有下来,建议仍然多让宝宝吸吮乳房,并且给宝妈找一位催乳师或中医生给看一下,如果中医都认为近期之内产奶很困难或者有其他的因素,确定原因之后再决定是否添加奶粉。不可以随意听信别人几句话就随意添加奶粉。


七、产后应该吃公鸡还是母鸡会对泌乳更好一些?


初产妇在生产完毕之后不要过早吃鸡肉,建议最好是七天或者十五天以后再吃,而且吃一年左右的公鸡为好。


八、产后如果遇到了乳房硬结、肿块怎么办?

 

乳房硬块、结节一般是经络不通导致的,跟积乳的症状很相似,但是在辩证的时候会有所不同,乳房结节、硬块的大部分原因是因为产妇肝郁气滞导致的经络不通,乳房部气机不畅,引起了乳汁在局部的淤积,从而导致硬块的发生。


这个时候一般是找催乳师处理,常用的手法一般是乳房部位的手法按摩、穴位按摩、少泽穴点刺放血等方式。

九、产后积乳了怎么办?


一般的“积乳”说的是产妇不小心让自己的乳房被碰到了,引起了里面的乳腺管转动,导致局部肿大,不能顺利排乳。这个时候最好的处理方法就是找一位靠谱的催乳师,用手法按摩的方式使其恢复。(自己不要乱按,乳房很娇嫩的)


十、产后母乳不足怎么办?


一定要分辨出是真的母乳不足,还是假性母乳不足即“被母乳不足”了,我们之前的文章里面也详细的说过这个问题,希望大家引起重视。


如果真的母乳不足了,原因应该不是单纯的饮食问题,应该找一位靠谱的催乳师手法疏通配合汤剂治疗,或者是找一位经验丰富的中医师给诊断治疗。


十一、哺乳期漏乳怎么办?


漏乳的最大原因是气虚。要适当的补气才行。最简单的方法就是多吃红枣山药小米粥或者是吃一些党参、黄芪炖鸡汤一类的。


十二、孩子乳头混淆了怎么办?


一般乳头混淆都是因为添加了奶粉用奶瓶的缘故,我们之前也讲过这个问题,需要宝妈下定决心多亲自哺喂,逐步减少奶瓶的次数,增加母乳喂养的频率和时间。如果孩子实在不吃,就用勺子喂挤出来的母乳。


十三、吸奶器吸不出多少奶,是不是奶量不足?


吸奶器不能作为评判奶量多少的工具,有的宝妈乳腺管细长,用吸奶器是吸不出多少奶的。


十四、为什么有时候自己的奶摸起来是凉凉的?


之前的文章里面有说明, 是因为产妇自身的原因导致的。身体寒性太过,孕期或者是孕前吃冷饮太多、不正常穿衣导致的。解决方法就是找个中医师做一下身体的调理,吃一些温补的中药调节。


十五、宝宝厌奶了怎么办?


很多宝宝都有这种情况,突然之间不喜欢吃奶了,或者一吃奶就显示的特别烦躁。这个时候要注意了,多跟孩子交流,多说说话,孩子可能听不懂,但是他听得多了就知道你的意思了。


厌奶期也要坚持母乳喂养,可以用小勺子试试。


十六、产后来例假了,奶量为什么会减少?


我们之前也聊过这个问题,例假期间奶量是会减少的,但是不要着急,多增加哺喂的频率,可以尝试每次哺喂之前用手指母弹钢琴一样弹乳房几分钟,刺激泌乳。过了这几天就会好起来的。


十七、哺喂的过程中,孩子总是咬乳房怎么办?


大部分的情况下刚开始咬的时候孩子都是无意的,但是看到你的表情变化的时候,孩子会觉得很好玩,然后就会频繁的咬。


解决方法是,在孩子咬第一次的时候就告诉宝宝,这样是一种伤害,不可以做的。要多告诉宝宝几次,慢慢就好了。


十八、哺乳期得了乳腺增生怎么办?


哺乳期如果得了乳腺增生,大部分的原因是因为产妇肝郁气滞导致的。这个时候的解决方法就是让产妇好好的哭一场,找个靠谱的人诉诉苦,把心里的委屈全都说出来。然后多让宝宝吃就行了,不用刻意治疗,哺乳期结束的时候,乳腺增生一般也就好了。


十九、奶吃偏了,应该咋办?


如果是产后因为哺喂问题导致的大小奶,是可以通过纠正孩子的吸吮习惯、配合按摩手法而改变过来的。一般都是因为孩子习惯吃一侧了,觉得在这一侧自己会舒服一些,频繁的哺喂之后,经络疏通的一侧就逐渐变大,不怎么被照顾的一些就会变小。


解决方法就是自己多按摩小的一侧,多刺激一些,如果孩子没有吃空,也得用手挤出来排空。


按摩小的一侧,当按摩的奶阵块出来的时候,就赶紧让宝宝吃,孩子吃到奶阵之后会有一种成功感,就更愿意吃这一侧了。多加练习,慢慢就变平衡了。


二十、如何判断孩子有没有吃饱?


母乳喂养的情况下,当孩子不吃了,一般就是吃饱了。宝宝刚出生的时候,胃非常小,随着年龄的增加,胃也会逐渐变大,吃的时间和频率都会增加。


曾经有人说用手指头碰触孩子的嘴边,如果孩子还在找,就是没吃饱,我觉得这种说法是错误的。这是孩子的正常反应而已。


二一、乳头白点应该怎么办?


大多数得乳头白点的原因是因为宝妈的胃火太大引起的。外科处理方式是:用三棱针挑开白点的地方,用挤奶的方式,把白点挤出来,然后涂抹红霉素眼膏,哺喂之前擦掉,哺喂结束之后继续涂抹。


内治法一般都是清胃火,疏肝理气,吃一些蒲公英水一类的消炎。


还是那句话,自己搞不定就找个专业的催乳师帮助搞定。专业的事情就需要找专业的人去处理。


二二、生气会导致奶量下降吗?


会的。任何的情绪波动,都有可能引起奶量的变化。其中,生气会直接导致奶量下降。


解决方法就是找个靠谱的催乳师帮忙疏通一下肝经和胃经,配合一些通乳饮汤剂会好很多。但是一定得把心结打开。


二三、六个月之后,奶水就没有营养了吗?


在六个月之后,奶水仍然有营养,只是孩子的生长发育需要更多的东西,所以一般六个月之后就要给孩子适当的添加一些辅食了。


二四、什么时候戒奶最合适?


建议至少喂到宝宝一周岁哦,世界卫生组织建议两周岁再考虑给宝宝断奶。多跟孩子一点亲密接触,挺好的!

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