不哭不闹，给宝宝科学断奶，就靠这几招了

我家宝宝有十个月了，我想给他断奶，可又不知道该怎么做才能使宝宝顺利地度过断奶期？宝宝晚上睡着了之后，一个晚上还要吃好几顿奶，并且每次入睡前一定要含着奶头才肯睡。断奶之后，晚上该如何让他自己一个人睡着？睡着之后，半梦半醒之间该拿什么东西给他吃？晚上睡醒了他要吃东西都是不睁眼，只张嘴的，如果不是给他奶吃，他就会哭个不停......相信很多妈妈都经历过这样的遭遇，孩子哭闹，妈妈是又心疼有手足无措，所以很多妈妈说起断奶的秘诀，就两个字“狠心”，那么真的只要狠心就可以了吗？

八步科学断奶法1.逐渐减少喂奶次数可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。

2.先减白天再减夜晚

。3.先做体检再断奶妈妈准备给宝宝断奶的时候，要先把他们带到保健医生那里，做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。

4.宝宝生病时不要断奶如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

5.多花一些时间来陪伴宝宝在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。

6.爸爸帮宝宝度过断奶期在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间。

7.残酷的断奶方法会伤害宝宝身心
母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感。因此，断奶不可采用仓促、生硬的方法，如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等。

8.断奶过程要果断，不拖延在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激

。断奶的几点小贴士1、断奶的最佳季节:春季和秋季断奶的以早春和晚秋为宜，切忌夏季断奶，否则会因天气炎热而导致胃肠功能紊乱，孩子患病期间也不宜断奶。在某些特殊情况下，如母亲人工流产、身体虚弱有病、奶水不足，婴儿整天哭闹消瘦时，应及时断奶，否则会直接影响母子健康。

2、断奶的最佳年龄:1周岁母乳是婴儿的最佳食品。但是，随着宝宝的生长发育，4-6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了，此时就必须添加适当的辅食。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;等到宝宝8~9个月的时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。

3、断奶前准备工作:添加辅食断奶后的宝宝经常出现拒绝奶水的现象，发成这种情况的主要原因是缺乏蛋白质、热量，长期营养素摄入不足。3岁以下的婴幼儿生长发育迅速，对营养素需求量相对较多。如果断奶后无法及时、合理地添加辅食，就会因营养素摄入不足，导致“奶痨”。添加辅食是避免这种现象发生的好方法。断奶前的准备要从练习用勺子进食开始，连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等。一定要记住！！！避免吃有利产奶的食物，断奶时期，妈妈们不要吃猪脚汤、鲫鱼汤或是牛奶豆类等有利产奶的食物，增加营养就是增加我们断奶的痛苦啊，所以那几天里最好吃些清单的东西，蔬菜之类的，越淡越好，减少奶量。