母婴知识
让宝宝顺利吃上第一口母乳,开奶、下奶全攻略

2020-06-18

让宝宝顺利吃上第一口母乳,开奶、下奶全攻略!

99菌 99到家 昨天推出手术室,精疲力尽的妈妈开始面临身体的各种不适,顺产的妈妈大多逃不过侧切一刀。剖宫产的妈妈更是要忍受术后伤口的剧痛。可能还没等妈妈们缓过神,更重要的事等待着她们——母乳喂养!

产后没奶是一件让妈妈们沮丧、无力和难过的事情!如何让宝宝顺利吃上第一口母乳?这篇文章,我们就来讲讲开奶、下奶的全攻略!


一、最适合宝宝的食物是母乳


1、母乳最容易被吸收利用。新生宝宝的消化吸收能力很弱,母乳中的各种营养,无论是数量比列还是结构形式,都是最适合宝宝食用。


2、母乳不容易引起过敏反应。新生宝宝的肠壁通透性大,容易引起过敏反应,但宝宝不会对母乳过敏。除此之外,母乳喂养还能保护宝宝不对其他食物过敏,减少引起其他过敏的概率。



3、母乳可以让宝宝免疫力增强。母乳能为宝宝提供丰富的活性免疫因子。母乳喂养能增强宝宝的免疫功能及抗病能力,保护宝宝少得病,身体更健康。宝宝出生后的第一口食物就应该是母乳。如果宝宝第一口食物是奶粉,宝宝会对奶嘴和奶粉的味道产生记忆,可能导致宝宝之后拒吃妈妈的乳头,或拒吃母乳,不利于母乳喂养。


4、母乳喂养会让母子感情更亲密。母乳喂养过程中,妈妈和宝宝有非常珍贵的交流,这种母子之间特有的亲密交流会让母子感情更亲密。



二、母乳喂养这5点,记好笔记


1、开奶前是否需要给宝宝喂代乳品?

 

很多新妈妈一般在产后2~3天才下奶,剖宫产的妈妈可能会晚一点。看着宝宝拼命地吸吮乳头却还是饿得哇哇大哭,最心焦的莫过于毫无经验的妈妈们了。其实,新生宝宝2~3天不吃也能保持健康,因为他们在出生前就已经在身体里储存了足够的能量供他们消耗,直到母乳下来!


温馨提示:这2种情况必须要喂代乳品:①如果宝宝出生后体重下降大于出生时体重的7%时,需要额外添加配方奶。②如果宝宝每次吸吮完母乳后就开始哭闹,不论采取何种方式都无法安抚,甚至整夜不停,喂少许温水或者配方奶时能好转,此时也需要给宝宝添加代乳品。


2、产后3天还没下奶怎么办?


产后3天还没下奶的情况也不少见。如果新妈妈们暂时没有母乳或者确实量很少不能满足宝宝的需要,只能在吸吮母乳后,再用勺子喂配方奶。新生儿的胃容量非常小,,最初一周每顿最多能喝30~60毫升,每隔2小时左右喂一次,一昼夜喂10~12次。一旦母乳量足够,完全可以改为纯母乳喂养。


注意:能不能先喂配方奶再吸吮母乳?不可以!先给宝宝吃配方奶,往往使宝宝有饱腹感,降低宝宝对母乳的渴望。如果不能做到勤吸吮,难以刺激泌乳。建议在宝宝每次吸吮妈妈乳房每侧10~15分钟后添加。先用小勺喂点温开水(不要加糖或者少量的糖),如果喝水后宝宝仍然哭闹不止,可选口味比较淡的奶粉冲调喂宝宝(10~20毫升)



3、不要过度清洁乳头


产后新妈妈都会多汗,比起平常,新妈妈们可能会觉得自己特别“脏”,常常用消毒用品清洁乳头乳房。其实,这种做法是不可取的!


不要过度清洁乳头,有菌喂养有好处。宝宝在吸吮时,可以适当吃到妈妈乳头及乳头周围皮肤上和乳管内的细菌,这些细菌可以帮助宝宝建立平衡的免疫系统,有利于宝宝肠道健康。适当清洁是有必要的,但不可以过度了!


4、初乳是“黄金乳”。


初乳是指新妈妈生产后2~3天所分泌的奶水,初乳相对浓稠,量较少,呈淡黄色。宝宝吃了初乳,可以拥有更强的免疫力!


①初乳有通便作用。吃初乳可促使宝宝的胎粪早日排出。胎粪含有大量的胆红素,其中50%能被肠道重吸收,而初乳能减少高胆红素血症发生的机会,减少宝宝黄疸的发生。


②初乳能防止宝宝发生过敏反应。初乳中含有生长因子,能促进小肠绒毛成熟,阻止不全蛋白代谢产物进入血液,防止发生过敏反应。


5、早吸吮、勤吸吮

 

新妈妈产后应该尽早让宝宝吸吮自己的乳头,同时还要保持一定的频率,不可因为疲惫而小小地偷懒。宝宝尽早吸吮可以帮助妈妈建立催乳和泌乳反射,促进奶水分泌,也有利于子宫收缩。

 


三、早产儿的母乳喂养要点


1、尽早喂养

 

主张尽早喂养早产儿。生活能力强的宝宝,可在出生后4-6小时开始喂养。体重在2000克以下者,应在出生后12小时开始喂养。情况较差者,可推迟到24小时后喂养。由于早产儿的保温非常重要,体重低于2000克的宝宝需要睡暖箱,有专门的护士会每隔2-3小时给宝宝喂一次配方奶,妈妈暂时不用担心他的喂养问题。



 

2、少量多次

 

喂奶应少量多次,以母乳为优,喂奶后要让宝宝侧卧,防止宝宝呛奶。无力吸奶的宝宝可用滴管将挤出的奶慢慢滴入其口中,先由5毫升开始喂,以后根据吸吮吞咽情况逐渐增多。对有吸吮能力的早产儿,应尽量直接哺喂母乳。一般每2-3小时喂养一次。


3、遵医嘱补充维生素

 

早产儿体内各种维生素贮存量少,可遵医嘱特别添加些营养物。一般早产儿出生后应连续补充维生素K3天,第4天加维生素C,第10天加维生素A出生10天后补充维生素D,4周后添加铁剂,并同时加维生素E和叶酸等。由于宝宝存在个体差异,只要涉及营养制剂的补充,一定要遵医嘱执行,不能自行给宝宝添加。


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