得了急性乳腺炎怎么办？

喜月催乳 母婴山东 今天那么为什么会出现急性乳腺炎?

急性乳腺炎的原因多是由于产妇在乳汁淤积的同时，乳头出现皲裂、红肿等乳头微损伤，造成细菌自乳头侵入而致。淤积的乳汁是细菌最好的培养基,大量繁殖的细菌破坏乳腺组织产生黄绿色的脓性乳汁。

所谓“流水不腐，户枢不蠹”，乳汁分泌的通畅与否是所有哺乳期乳腺疾病的根本原因，乳汁淤积的原因包括乳头先天发育不良，乳汁排出不及时，乳汁排出困难等。而乳头皲裂、乳头炎则多由哺乳方法不正确引起。

Q：怎么才能预防乳汁淤积呢?

01.因人而异，按需进补

尤其是产妇在开奶不顺利时，首先是要分清奶少的原因是什么，究竟是乳汁分泌量少，还是乳汁淤积乳管不通造成的。

因为很多情况是乳汁已经在不断分泌，在乳房内越积越多，但是由于乳腺管尚未通畅，不能顺利排出来，给人的表现是“奶不多”，这个时候进补下奶的食物会使乳汁更加粘稠，淤积更加严重，只能起到反作用。

02.保持乳房清洁

哺乳期可以用纱布蘸温水进行清洗后再哺乳，哺乳结束后，要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。

03.哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅

感到乳房胀痛更要及时热敷，手法排空乳汁，如症状加重或不能缓解，需及时就诊。

04.保持环境清净，情绪稳定

产妇居室温度、湿度都要合适，一般以22℃～24℃为宜，室内空气要新鲜通风。

Q：怎么样预防乳头皲裂?

第一，妊娠末期，纠正乳头内陷，加强乳头受外界刺激的能力，按摩后外涂酒精可促进乳头角化;

第二，注意乳头的局部清洁，喂奶前后可用温水或酒精擦拭乳头，同时也能避免乳头乳管堵塞及乳结石;

第三，哺乳姿势应多变，尽量每次均可排空乳汁，可人工辅助排出;

第四，哺乳时含乳头及大部分乳头于口中，哺乳后乳头表面涂抹少量乳汁，预防皲裂;

第五，按需哺乳，防止含乳头入睡；

Q：得了乳腺炎怎么办?

患了乳腺炎，许多妈妈都会“如临大敌”。在着急的时候很容易“病急乱投医”，想各种招数让自己的乳房尽快恢复。

迫切希望康复的心情可以理解，但是错误的方式一定要避免，否则很容易演变成乳房脓肿，遭受更大的痛苦。

乳腺炎出现了乳汁淤积硬块，妈妈首先想到的是需要把硬块疏通开，把淤积的乳汁排开，但是不能单纯只追求乳管通畅

乳腺管不是简单的单一的管道，不是挤压就能疏通开的，技巧和力度的掌握非常重要。外部乳头乳管不通，在挤压乳房时，乳管内部的淤积的乳汁压力升高将乳管撑破，引起乳房脓肿。

寻找专业的催乳师的帮助就是比较重要的事情，所以建议宝妈在怀孕期间就多关注乳房的事情，或者多接触一些催乳师，以备不时之需。